在最近的测试中，有人用这条枪在短短八个月内发射了五万发全威力子弹，精度在五万发测试后最好25码2๐3米距离散布仅为3๑5厘米，平均散布4๒7厘米，与新า枪样精准。
而45达到เ如此惊人高可靠性的同时，却在整个ฐ测试期间总共只普通分解维护清洗过七次，最长的次清洗间隔超过了万发，六个弹闸则ท次都没有清洗过。
辞别ี了偶遇的这些熟人后，家人在石磊的带领下，直奔码头边的海ร鲜饭店，当然还是石磊吃过几次的那家。
“这边的大龙虾真不错，东西新鲜，味道又好价格还便宜。”老妈夸奖了句。
还好石磊这里的食材直都有准备，上次去洛杉矶市区时也没忘了顺便去华国超市去补充些东西，路过圣塔芭芭拉市中心的农夫市场时也如既ຂ往的采购了很多新鲜蔬果。至于肉类，更是从来都不缺的。
露露看到这些东西以后眼睛都快变成心形了。没办法，她那ว在米帝人中也算得上丰满的体形，就足以说明她是多么เ喜爱吃这些甜甜的东西。
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第五十章两场聚会
劳拉的毕业近在眼前了，所以作品的制作与完善已经进入了倒计时阶段，但这时候反而是最忙的，些细节没处理好的话就有可能毁了件作品，所以劳拉直在精益求精，不断完善细节。
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“我还是花钱买下来吧。不论如何，我会好好待她的，请你放心。”石磊说道。他总不能ม告诉对方肯定能治好，这匹马能以白菜价买到手就很好了，做人不能太贪婪。
这个价格往常连个阿拉伯马的马蹄子你都买不到。这回不仅跟白捡样得了匹名马，人家还对石磊感恩戴德的，弄得石磊都有点不好意思了。
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第三十章
等到大家都聊的差不多了，杨校长他们陆续开始告辞离开，石磊赶紧ู叫上劳拉，起到门口送别客人们，同时递上早就嘱咐牛仔们准备好的精致的中式特色礼物。
杰克李走的时候满面春风的样子，听说已经有几个人有意向与他合作了。
石磊倒是想起来动物优化改造系统还有个功能就是可以与自己所拥有的动物进行精神沟通和精神控制来着，再次上马以后，石磊沟通了与飞仔的精神交流，这下真是有种如臂指使的感觉。
经过上午的练习，石磊算是掌握了各种基本的动作了，不过冈萨雷斯说以石磊现在的水平如果当个ฐ纯粹的牛仔的话还差得远呢，别的不说，骑得时间长点就不是现在的石磊能受了的。
“我想要个万亩以上的牧场，环境要好，最好是有山有水的，性价比要高的。”石磊早就想好了自己想要的。
“中国亩就行，如果是上万英亩的当然更好。”石磊倒是不贪心。
在酒店里看了圈发现领ๆ导们出去自由á活动都还没回来，石磊就拿出自己带过来的笔记本上网看下。
今天正好是开奖的日子，虽然不报希望，但还是忍不住想拿出来看看。
“嗯，我现在感觉很舒服，咽喉这没有之前那种直痒痒，像是进了棉絮类的异物的感觉了，好久没感受到เ的轻松和舒畅ม的感觉。
没想到石头的技术这么厉害，只次就达到เ了这样的效果。”艾米丽的感觉明显挺好的，评价很高。
“其实也没有多强了，只是给我爸妈也治疗过这种毛病，所以再治起来比较熟悉罢了。不过我以前不知道你有这些问题，要不然我早就给你治疗了。”
石磊谦虚的说道，在未来丈母娘面前可不能ม得色。
“没事的，我们以前也不知道你还懂ฦ得神奇的中医啊。对了，柯林也有咽炎的困扰，而且他还有些腰椎间盘突出，你看看能不能给他都治疗下。”艾米丽期待的看着石磊。
“咽炎肯定没问题的。腰椎间盘突出的问题我就不敢保证了。他有骨质疏ຕ松症吗？如果没有的话我给他多按摩几次就会有些效果的。
如果有的话，就比较麻烦，得先调理好他的骨质疏松症，要不然骨头那块不太敢动啊，怕引起别的问题。”石磊认真的问道。
“我没有骨质疏松，你直接给我按摩就是了。只是我之前也找过几个中医给按摩过，但都只是能够减轻些症状，没法根治啊。”旁边也直在关注着的柯林答道。
“只要没有骨质疏ຕ松症，我给你按摩再配上针灸还是有希望根治的。只是，以后你得注意不要久坐，还要加强锻炼腰背部ຖ的肌肉，尤其是类似竖脊肌这样直接附着在脊柱上的肌肉。
它们都对脊柱有牵拉作用，很多的腰椎间盘突出，其实都是由于这些肌肉长时间疲劳导致牵拉不力，才会发生的。”石磊认真的回答道。
“好的，我以后会注意的。你现在开始给我治疗吧。治疗完以后，你再告诉我些合适的动作来进行锻炼。”柯林高兴的说道。
石磊马上开始给柯林施针，部分用来治疗咽喉炎，部ຖ分用来治疗腰椎间盘突出。等到将针ฤ全都起出来以后，又开始了对腰部的按摩。
尤其是对突出的那节脊柱的按摩，石磊非常的小心，边按摩边进行改造，觉着差不多了才开始加大按摩的力度。
“嗯，我也觉着舒服多了。不论是咽喉还是腰部都感觉轻松了很多，尤其是腰部，比之ใ前去找的几个中医效果都要好，比去医院里牵拉的效果更是好多了，按摩完了全身舒爽，不像那几次弄完了疼得要命。
石头的技术果然很好啊。可惜你没有行医资格证，要不然光靠这手，你这肯定也不缺来看病的顾客。”柯林看样子确实很舒服，和石磊开起了玩笑。
“你觉得舒服就好，说明我的办法还是有效的，不过你以后也得多过来几次。还要多注意锻炼。来，我给你说几个简单的锻炼动作。”石磊高兴的对着柯林说道。
受到เ柯林的表扬让石磊十分高兴。既然受到了人家的肯定，那就要尽职尽责的给人服务好，更何况对象还是未来的老丈人，这必须得好好巴结啊。
“我给你介绍几个日常生活中随时都可以做到เ的动作，动作很简单，但比较对症。
第个动作就是踢腿，不过和普通踢腿不太样的是，你要使劲将条腿朝后踢，多踢几次，然后两腿换过来，再踢另条腿，刚开始时不要用力太猛，要点点的加力。
开始阶段，你主要就是做这个动作，因为ฦ运动量大了，你的脊柱可能ม还承受不住。”
石磊边说着边在那认真的示范了遍，又看着柯林做了遍才继续往下说。
“第二个动作也很简单，就是站立弯腰下压，这个ฐ动作可以和第个动作起做。而且有几种变种的动作，可以转动上半身等等。
开始时也是不要太激烈，也不要用力时间过久，你的腰可能承受不住。慢慢来就好，每次持续的时间不要太长。
第三个动作就是俯身抬东西的动作，弯腰时稍微曲腿，起身时慢慢把腿伸直，这个ฐ很明显就是锻炼竖脊肌的了。
你可以慢慢的加大抬起的物体的重量，这个动作可以直做下去，不过刚开始时重量定要小。
还有两ä个可以在床·上做的动作。
个是小燕飞的动作，和瑜伽动作里那ว个样，趴在床上然后尽量使劲将四肢全部ຖ抬离床面，坚持的时间越长越好。同样的，开始时不要用力过久，不然反而可能会伤到腰。
另个是反向的类似仰卧起坐的动作。趴到เ床上，然后将上半身伸出床沿，让艾米丽ษ帮忙给你压住腿，然后重复俯身，抬起上半身的动作。也是需要注意强度的问题。
其他的像是俯卧撑类的，凡是能ม够用到腰腹这块的核心力量的动作，都有定的锻炼效果，可以根据自己的习惯选择做哪些动作。
定要坚持，只要坚持做这些活动段时间，等你的脊柱的束缚力量足够强了，腰椎间盘突出这类的问题再出现的可能性就很低了。”石磊详尽的解释到。
“好的，我以后会坚持锻炼的。”柯林肯定的说道。
之后两ä家人起愉快的饱餐了顿，柯林和艾米丽也少不了不停夸赞石磊的老妈做饭好吃，觉着以她的厨艺完全可以自己้开家高档餐馆了。
饭后，柯林和艾米丽又和石磊的家人们聊了会天，就不失时机的告辞离开了。
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今天是北方传统的小年夜，也是辞灶王的日子，他老人家今个要会天庭述职，得让他给美言两句。祝大家小年夜快乐，来年里每天美食不断，美事同样不断。
感谢书友“眼阅心明”的再次打赏。各位亲的喜爱直是我码字的最大动力，也是我最大的收获，谢谢各位亲。
:这章里面说的动作却是对腰突有作用，作者君本人都试验过的，最近也在按照强度从低到高的逐渐锻炼，为了我可怜的腰椎，也为了不至于哪天因为腰突而断更，毕竟我的节操还是要保住的。
第七十七章家中ณ叙话小年快乐！
送走了柯林和艾米丽之后，家人又回到客厅，开始聊起天来。
“昨天聚会的时候，有不少人都对你的医术感兴趣。有几个人也都表示ิ了想要让你给看看的意思。看到你给柯林和艾米丽治疗的效果都不错，我就放心了。
不过我昨天也没把话说死了，告诉他们你也只是会尽力治疗而已，不保证定能够治好。”老妈说道。昨天心想着为儿子长脸了，现在想想又怕给儿子带来什么เ麻烦。
“放心吧，老妈。只要是这些慢性病我都比较有把握能够治好的。只要不是器质性的损伤，问题都不大。最差也能够有所改善，绝对不会产生负效果的。”石磊自信的说道。
“哦，那ว就好，我就怕我时口快，再给你造成什么เ麻烦。既然你有把握，那我就放心了。器质性的人家肯定上医院了，来找你的应该都是这些慢性病患者。
正好，你给人家治好了病，又不会要人家什么费用，这样人家还会感激你的，以后相处起来更容易些不是。”
老妈想的还是比较深远的，担心石磊在这边人生地不熟的，没法很好的融入进去，有了这个契机，而且还是别人没法拒绝的好处，想要成功打入圈子就方แ便多了。
所以老妈昨晚的表现，可不是说起来就管不住嘴的那种，而是有的放矢的，有着深远的考虑的。
“昨晚那ว个圣芭芭拉女士和杨校长就都有这方面的意思，不过你也不用上杆子去给人家治疗，人家求到你的头上，才显得你这个人有用不是，该拿的架势还是要端起来的。”
老妈这些话就属于有阅历的人才能说的了，当然也就是对着自己้的儿子才能说这样直白的话。
“行，我肯定听你的。话说回来，我总不能跑人家里问人家，你有病吗？那ว不成二杆子了。”石磊笑嘻嘻的说道，劳拉在旁้边听得笑眯眯的。
“当然了，给柯林和艾米丽的治疗你必须得上心，那可是你未来老泰山和你丈母娘，也是我们未来的亲家公婆，你既然有办法就必须得把他们伺候好了。”
老妈看着劳拉，又赶紧嘱咐起石磊来。